「なす」レシピ40選|定番からさっぱり・洋風おかずまで!
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夏が旬のなすを使ったとろっと美味しい絶品料理が勢ぞろい。定番の炒め物から洋風アレンジ、豚肉や鶏肉を使ったメインおかず、子どもに人気のレシピ、お弁当にもぴったりの作り置き副菜まで幅広くご紹介します。
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フライパンで、豚バラ→なす→ピーマンの順に炒め
甘辛の味噌だれを絡めるだけ。
たったこれだけだけど
味はしみしみ、なすはトロトロ♪
味噌をたっぷり使った
甘辛い味付けなので
白ご飯がはかどります!笑
まさに、これから食欲が落ちる夏に
ぜひ作って頂きたいレシピです。
材料2人分
- 豚バラ薄切り肉
150g - なす
3個(240gぐらい) - ピーマン
1〜2個(70gぐらい) - A
味噌、酒、みりん
各大さじ2 - A
砂糖
大さじ1 - A
しょうゆ、豆板醤
各小さじ1/2 - A
にんにく
チューブ1〜2cm - いり白ごま
大さじ1〜2 - ごま油
大さじ1 - test
- Test2
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